Mit knöchelhohen, wasserdichten Wander- oder Winterschuhen bist du bestens gerüstet. Achte auf gleichmässige Schritte und klappe bei steilen Anstiegen die Steighilfe aus – so sparst du Kraft. Bergab helfen dir leicht gebeugte Knie, kleine kontrollierte Schritte und Wanderstöcke dabei, sicher im Gleichgewicht zu bleiben.
