Avec des chaussures de randonnée ou d'hiver imperméables montant jusqu'aux chevilles, tu es parfaitement équipé. Veille à marcher d'un pas régulier et, dans les montées raides, déplie tes crampons : cela te permettra d'économiser tes forces. En descente, des genoux légèrement fléchis, de petits pas contrôlés et des bâtons de randonnée t'aideront à garder ton équilibre en toute sécurité.
